Info
Julkaistu: 02.06.2020 00.00

Info

Harjoittelee pääsääntöisesti 5 kertaa altaassa ja kolme kertaa oheisharjoitus.

Lisäksi omatoimiset kuntosali/lihaskunto harjoitukset.

Vähintään kerran kuukaudessa tulee myös useampi uinti/viiikko.

Ohjelmassa kaudelle myös yksi harjoitusleiri kotimaassa.

Seuran uusimmat