Tsunamit -harrastekilpauintiryhmä koostuu pääosin Rollo-ikäisistä tai Rollo-iän loppupuolella olevista uimareista, jotka harjoittelevat altaassa 4 kertaa viikossa. Ryhmässä harjoitellaan kaikkia uintilajeja niille ominaisin menetelmin.

Ryhmän valmentajat vastaavat ryhmän allastreeneistä ja mentori mahdollisista kilpailuista. Ryhmän taustalla toimii aktiivinen joukko lasten harrastamista tukevia vanhempia.

Valmentajat: Tiina Pälli, Elizaveta Salmela

Mentori/Kilpailut: Saku Kähkönen

Harjoitukset:

ma 15.30-16.15, ke 15.30-16.30, pe 19.30-21.00, su 13.00-14.00.

Kuivaharjoitteet ryhmä tekee valmentajan laatiman ohjeiden mukaan ennen uintia altaalla.

Kilpailut: Ryhmässä treenaaminen mahdollistaa kilpailuihin osallistumisen, mutta se ei ole pakollista. Kilpailut ja niissä uitavat matkat valitsee mentori ja niihin ryhmä osallistuu sovitun kalenterin mukaisesti.

Varusteet ja vaatimukset ryhmään osallistumiselle:

  • uima-asu
  • sopivan kokoiset uimalasit ja räpylät
  • Uimalakkia suositellaan
  • Snorkkelia voidaan käyttää joissakin harjoitteissa, mutta se ei ole pakollinen
  • Valmentaja ohjeistaa oikeiden välineiden hankinnassa

Lisätietoja ryhmään liittyen voi kysyä viestillä Tiinalta, 040 961 4626.