Samsamuinnin leiri Nivalassa elokuussa

Sami Aaltomaan leirisarja sai jatkoa yhdessä Sami Kärkkäisen kanssa järjestetyllä vauhtikestävyys-leirillä 11.-13.8.2023 Nivalassa. Mukana oli jälleen liuta viesulaisia Rollo- ja IKM-ikäisiä uimareita. Leirillä harjoiteltiin vauhtialueita ja mitattiin sykkeitä. Kuivaharjoituksissa harjoiteltiin uimareille keskeisiä lihaskuntoliikkeitä ja peruskestävyysteeman mukaisesti pelailtiin ja pyöräiltiin.

Leiriltä palasi jälleen kotiin iloisia ja innokkaita uimareita. Kiitos järjestelyistä molemmat Samit!